Cosmétiques et perturbateurs endocriniens
Le lien toxique dont personne ne te parle !
Un Perturbateur endocrinien c’est quoi ?
Ce sont des substances ou de mélanges de substances qui altèrent les fonctions du système endocrinien.
Ils agissent à très faible dose et ont un effet cocktail car bioaccumulables dans l’organisme. Les conséquences ne sont pas immédiates mais malheureusement ils impactent sur plusieurs générations car leurs molécules sont stables et leur durée de vie très longue.
On les retrouve dans tous les cosmétiques industriels type savons, shampoings, crème solaire, maquillage, crème pour le corps, vernis à ongles, produits bébé, les colorations des cheveux...
Et pas que dans le produit en lui même, le contenant (tubes, flacons...) en plastique est aussi toxique.
On les retrouvent aussi dans l’alimentation (pesticides, additifs, emballages, résidus d’hormones dans la viande), dans l’air, l’eau et même certains médicaments !
Quel impact sur ma santé ?
Ils sont responsables d’induire différentes pathologies comme l’endométriose, la puberté précoce, les troubles de la fertilité, les pathologies thyroïdiennes, le TDAH et le TSA, les cancers hormono dépendants (sein, prostate...), le diabète de type 2, l’obésité.
Le système endocrinien c’est quoi ?
Le système endocrinien regroupe les glandes qui sécrètent les hormones : thyroïde, ovaires, testicules, pancréas.
Libérées dans le sang, ces hormones agissent comme des messages chimiques naturels entre les différents organes du corps.
Elles permettent de réguler certaines fonctions de l’organisme : la croissance, le métabolisme, le développement cérébral et sexuel, le reproduction, l’alimentation.
Elles participent aussi au bon fonctionnement et l’équilibre du corps humain.
Quelle est la solution pour mes cosmétiques?
JE NE VAIS PAS VOUS FAIRE LA LISTE DES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS ICI VOUS ALLEZ FUIR !
En ayant conscience de ces surcharges toxiques dans ce que propose nos industriels qui “nous veulent du bien”, on peut modifier certaines de nos habitudes afin d’éviter de se “tartiner” un futur cancer sur le visage.
Ne pas utiliser une panoplie de cosmétiques sur le corps,
Allez à l’essentiel : on réduit se consommation malgré les pubs de l’industrie cosmétique qui stimule votre cerveau à acheter le dernier produit à la mode !
On choisit ses produits soit labellisés Cosmébio ou Ecocert, soit achetés chez un producteur de cosmétiques naturels afin de limiter les toxiques
On achète toujours un produit avec un emballage en verre teinté car le contenant est optimal (le plastique au soleil relargue ses propres perturbateurs endocriniens dans le produit, le verre lui est neutre sans risque de passage vers le contenu).
On regarde la liste des ingrédients : plus elle est courte avec des produits que vous connaissez, plus c’est safe.
Quelques nouvelles habitudes adopter pour ne pas surcharger son corps de charges toxiques ?
appliquer des cosmétiques naturels et bio sur le corps
ne plus boire de l’eau en bouteille et investir dans un filtre à eau type berkey
diminuer sa consommation de produits industriels et se nourrir d’aliments bruts, de saison, local et bio si possible (sinon rincez bien à l’eau et vous retirez les peaux des fruits et légumes)
Faire ses produits ménagers soi même (plus économique en +) ou acheter Ecocert…
ne plus utiliser de contenant en plastique, film alimentaire, poêle adhésive
Conclusion
Comme vous pouvez le constatez les perturbateurs endocriniens sont partout. 2tant donné leur existence dans notre société, il est impossible d’y échapper !
En revanche, en avoir conscience et limiter son exposition en modifiant certaines de nos habitudes vous permettra de protéger votre santé.
En tant que naturopathe, je peux vous accompagnez dans cette démarche de protection et de détoxination.